Batido de Naranja y Manzana en Thermomix para combatir el Herpes labial
Muchas personas tienen la tendencia a sufrir herpes labiales.
Los herpes labiales son infecciónes que aparecen en los labios. Están causados por un virus, el Herpes Simpleza de tipo 1 y como es un virus es contagioso.
Los síntomas iniciales es un escozor y rojez de la zona, más tarde surge una ampolla acuosa. Suele ser repetitivo y va apareciendo con una cierta frecuencia.
Suelen aparecer cuando estamos bajos de defensas, bajo estrés, cambios hormonales, cansancio, infecciones y por los efectos del sol y las radiaciones ultravioletas.
Nuestro organismo necesita absorber aminoácido lisina ya que reduce la recurrencia de este herpes. Porque ayuda a combatir la absorción de otro aminoácido, arginina, necesario para la reproducción del virus. Por lo que alimentos ricos en lisina como el pollo, pavo, huevos y productos lácteos han de consumirse de forma equilibrada en nuestra dieta.
Tenemos que reducir el consumo de otros alimentos como el cacao, frutos secos, avena, semillas, coco, lentejas, cereales integrales y café.
Fortalecer nuestro sistema inmunológico con frutos cítricos, brócoli, kiwi, bayas que producen glóbulos blancos y anticuerpos.
Deberemos incluir en nuestra dieta germen de trigo, levadura de cerveza, alubias y mariscos.
Cómo podréis comprobar en Thermomix no necesitamos ninguna licuadora y aprovechamos toda la pulpa de la fruta. En un sencillo paso podemos obtener los mejores zumos y batidos.
Ingredientes
- 2 Naranjas lavadas y sin pelar cortadas a cuartos.
- 1 Manzana cortada a cuartos y sin la parte central.
- 125 gr de agua ( si nos gusta más líquido podéis añadir más agua)
- 1 cucharada de levadura de cerveza
Preparación
1) Incorporamos todos los ingredientes al vaso. Programamos 2 minutos a velocidad progresiva 5-10
2) Colamos con el cestillo
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